Helado de Yogur, fruta y semillas

INGREDIENTES

1 POTE DE YOGUR BEBIBLE DESCREMADO DE DURAZNO
1 MANGO
2 CUCHARADAS SOPERAS DE SEMILLAS DE SESAMO INTEGRAL
1 CUCHARADA SOPERA DE STEVIA LIQUIDO
  • Porciones: 6
  • Dificultad: fácil
  • Tiempo  de preparación:  minutos 
  • Tiempo de cocción: –

PASO A PASO

  • Pelar el mango y cortarlo en en trozos 
  • En la licuadora colocar el pote de yogurt bebible,  Stevia liquido y el mando. Licuar durante 1 minuto. 
  • Colocar al final las semillas de sésamo integral y poner en funcionamiento la licuadora hasta mezclar.
  • Colocar la preparación en un pote o recipiente apto para freezer y congelar por 2 horas.

Por porción

  • 60 Calorías

  • Hidratos: 8,5 grs.

  • Proteínas 2 grs.

  • Grasas 2 grs.

  • Fibra 1 gr.

Receta de la Lic. Belén Molina. Colaboradora de Fundación Argentina Diabetes 

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